តើកត្តាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យលើសសម្ពាធឈាម?

ជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ឬដែលយើងតែងនិយមហៅថា “ជំងឺលើសឈាម”

ហេតុផលធំនាំឲ្យលើសសម្ពាធឈាម រួមមានជំងឺទាក់ទងនឹងតម្រងនោម ជំងឺក្រពេញបញ្ចេញក្នុង, ការមានផ្ទៃពោះ និងថ្នាំមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណានៅក្នុងការប្រមាណ 95% នៃករណី មូលហេតុនៃសម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺមិនត្រូវបានគេស្គាល់។ នៅពេលដែលហេតុផលនៃការកើនឡើងសម្ពាធឈាមគឺមិនអាចកំណត់បាន យើងហៅវា “essential” ឬ “idiopathic” hypertension ។

+ពិតមែនឬ? វាអាចនាំឲ្យមានការបាត់បង់ការចងចាំនិងបញ្ហាងាប់លិង្គ?
ជាការពិតណាស់គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយគឺអាស្រ័យលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទើបអាចឱ្យគ្រប់កោសិការដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបេះដូងជាផ្នែកសំខាន់ងរងគ្រោះទៅនឹងការខូចខាតដោយការឡើងសម្ពាធឈាមក៏មានបញ្ហាដល់គ្រប់សរសៃរឈាមតូចៗ នេះរួមបញ្ចូលទាំងសរសៃរឈាមខួរក្បាល, ភ្នែកនិងសរីរាង្គផ្សេងទៀតៗ។
+គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមបានយ៉ាងដូចម្តេច?
បើយោងតាមសមាគមបេះដូងអាមេរិកមាន វិធីប្រាំបីដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមបាន សំដៅលើ "ការកែប្រែរបៀបរស់នៅ" គឺ:
•បរិភោគរបបអាហារដែលល្អប្រសើរជាងមុន (រួមទាំងផ្លែឈើនិងបន្លែជាច្រើនទៀតនិងអំបិលតិចជាង)
•គ្រប់គ្រងទម្ងន់
•ហាត់ប្រាណអោយទៀងទាត់
•ចៀសវាងភាពតានតឹង
•ជៀសវាង ការជក់បារី និងផ្សែងនាៗ
•ប្រើថ្នាំលើសសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ
•ពិសារគ្រឿងស្រវឹងមានដែនកំណត់
ប្រភព: millbasindoctor.com

AU FARM មានចែកចាយផ្សិតលីងជឺក្រហម មានទាំងផ្សិតស្ងួតហើយចំរាញ់....
-ជាលក្ខណៈស្ងួតមួយកញ្ចប់ 70g តម្លៃ17$
-បែបចំរាញ់ជាគ្រប់មួយកំប៉ុងមាន30គ្រប់ 500mg(ជាផ្សិតលីងជឺក្រហមសុទ្ធមិនលាយជាមួយឱសថផ្សេងៗតម្លៃ26$)
-ផ្សិតលីងជឺក្រហមលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស(ថាំងឆាវ) មួយប្រអប់ 45$
-ឡេលាបមុខផ្សំឡើងពីលីងជឺក្រហម Shisumu មួយប្រអប់ 23$
-វីតាមីន C មួយកំប៉ុង 17$
-កាហ្វេលីងជឺលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស មួយប្រអប់ 26$

>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមដើម្បីទទួលបានរូបភាព-អ្នកប្រើប្រាស់

>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមនេះដើម្បីទទួលបាន Video -អ្នកប្រើប្រាស់បានប្រសិទ្ធិភាព

https://www.youtube.com/watch?v=HFApLC7U_FQ&t=16s

https://www.youtube.com/watch?v=HXP8PjmmA-s&t=7s

សំរាប់ការទិញនិងពត៌មានបន្ថែមៈ
ទូរស័ព្ទ៖ 0977-579-132, 092-535-971, 081-616-194

ទីតាំង: ផ្ទះលេខ:103 ផ្លូូវ:P-10 ក្នុងបុរីប៉េងហួត សង្កាត់ច្រាំងចមរេះ ខណ្ឌឫស្សីកែវ រាជធានីភ្នំពេញ.

location:
https://www.google.com.kh/…/@11.6311023,104.…/data=!3m1!1e3…

Facebook page: ផ្សិតលីងជឺក្រហម AU Farm Cambodia
Email: aufarm.cambodia6161@gmail.com
Line Id: aufarm.cambodia

វិធីបំបាត់ការឈឺក្បាល

1. ខ្ញី

វាជួយកាត់បន្ថយការរលាកនៃសរសៃឈាមនៅក្នុងក្បាលដូច្នេះជាការបន្ថយការឈឺចាប់។ ហើយដោយសារវាជួយរំញោចការរំលាយអាហារវាក៏ជួយទប់ស្កាត់ចង្អោរដែលកើតមានឡើងក្នុងពេលមានការឈឺក្បាលប្រកាំង។
ឆ្ងល់ពីរបៀបប្រើគ្រឿងផ្សំដ៏អស្ចារ្យនេះទេ? ឆុងតែខ្ញីឬ លាយស្មើគ្នានៃទឹកខ្ញីនិងទឹកក្រូចឆ្មារ រួចផឹក។ អ្នកអាចប្រើប្រាស់វាម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចលាយម្សៅខ្ញីនិងទឹក 2 ស្លាបព្រានៅលើថ្ងាសរបស់អ្នករយៈពេលពីរបីនាទីដើម្បីជំនួយ។

2. សម្រាកជាមួយក្លិន

Peppermint Oil (ប្រេងជីអង្កាម) : សម្រាកនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹតនិងស្ងប់ស្ងាត់ និងហិតក្លិនពីប្រេងជីអង្កាម ធ្វើឲ្យអ្នកធូរស្រាលពីការឈឺក្បាល។

3. លាតសន្ធឹងសាច់ដុំ

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីបន្ធូរសម្ពាធក្បាលនិងករបស់អ្នកអាចជួយបន្ថយអាការៈឈឺក្បាល។ ផ្លាស់ទីចង្កាឡើងលើនិងចុះក្រោមឆ្វេងនិងស្តាំហើយពត់ករបស់អ្នកទៅម្ខាងៗ។ អ្នកក៏អាចព្យាយាមបង្វិលកក្នុងរង្វង់ទ្រនិចនាឡិកា ដើម្បីជួយសាច់ដុំស្មានិងសាច់ដុំសម្រាក។

4. ក្តៅឬត្រជាក់?

ការដាក់កញ្ចប់ទឹកកកនៅផ្នែកខាងក្រោយនៃករបស់អ្នកអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដោយសារតែភាពត្រជាក់សាយពីទឹកកកជួយបន្ថយការរលាកដែលបណ្តាលអោយឈឺក្បាល។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលលើការឈឺចាប់។
ហើយជឿឬមិនជឿដោយគ្រាន់តែត្រាំជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងទឹកក្តៅក៏ជួយកម្ចាត់ឈឺក្បាល។ វេជ្ជបណ្ឌិត Ahuja បានបន្ថែមថា "អ្នកក៏អាចដាក់ទឹកលាងសម្អាតទឹកត្រជាក់ឬទឹកក្តៅនៅលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល 5 នាទី។

5. អំណាចនៃការទប់ស្កាត់

តើការកាត់បន្ថយការវាយប្រហារពីការឈឺក្បាលរបស់អ្នកបានឬទេ? បាន! យូហ្គារួមបញ្ចូលគ្នានូវឥរិយាបថរាងកាយដូចជាលំហាត់ដកដង្ហើមនិងការធ្វើសមាធិដើម្បីបង្កើនការសំរាកលំហែ។ វានឹងធ្វើឱ្យចិត្តអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ពង្រីកសាច់ដុំរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរតាមវិធីដែលអាចជួយអ្នកទម្លាក់ចោលភាពតានតឹង។ ការធ្វើយូហ្គាជាទៀងទាត់គឺជារឿងល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើ៕ ការការពារទាំងអស់គឺប្រសើរជាងការព្យាបាល។

គន្លឹះ : ដកដង្ហើមជ្រៅៗ បំពេញសួតរបស់អ្នក។ ការធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើអោយអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់តាមរយៈចរន្តឈាមរបស់អ្នកនិងជួយសម្រាកកាយនិងចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។

AU FARM មានចែកចាយផ្សិតលីងជឺក្រហម មានទាំងផ្សិតស្ងួតហើយចំរាញ់....
-ជាលក្ខណៈស្ងួតមួយកញ្ចប់ 70g តម្លៃ17$
-បែបចំរាញ់ជាគ្រប់មួយកំប៉ុងមាន30គ្រប់ 500mg(ជាផ្សិតលីងជឺក្រហមសុទ្ធមិនលាយជាមួយឱសថផ្សេងៗតម្លៃ26$)
-ផ្សិតលីងជឺក្រហមលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស(ថាំងឆាវ) មួយប្រអប់ 45$
-ឡេលាបមុខផ្សំឡើងពីលីងជឺក្រហម Shisumu មួយប្រអប់ 17$
-វីតាមីន C មួយកំប៉ុង 17$
-កាហ្វេលីងជឺលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស មួយប្រអប់ 26$

>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមដើម្បីទទួលបានរូបភាព-អ្នកប្រើប្រាស់

>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមនេះដើម្បីទទួលបាន Video -អ្នកប្រើប្រាស់បានប្រសិទ្ធិភាព

https://www.youtube.com/watch?v=HFApLC7U_FQ&t=16s

https://www.youtube.com/watch?v=HXP8PjmmA-s&t=7s

សំរាប់ការទិញនិងពត៌មានបន្ថែមៈ
ទូរស័ព្ទ៖ 0977-579-132, 092-535-971, 081-616-194

ទីតាំង: ផ្ទះលេខ:103 ផ្លូូវ:P-10 ក្នុងបុរីប៉េងហួត សង្កាត់ច្រាំងចមរេះ ខណ្ឌឫស្សីកែវ រាជធានីភ្នំពេញ.

Facebook page: ផ្សិតលីងជឺក្រហម AU Farm Cambodia
Email: aufarm.cambodia6161@gmail.com
Line Id: aufarm.cambodia

ដឹងអត់ថា គ្រាន់តែជាតិស្ករ ក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ភ្លាម អ្នកនិងមានអាការៈបែបណាដែរ?

ការដែលមានចំនួនជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ត្រូវបានគេគ្រូពេទ្យចាត់ទុកថាជាជំងឺទឹកនោមផ្ងែម។ វាអាចកើតឡើងភ្លាមៗ។ ដូច្នេះតើវានឹងធ្វើឲ្យមនុស្សយើងមានអារម្មណ៍បែបណាទៅនៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានឡើងខ្ពស់?

ក្រៅពីការលើសជាតិស្ករក្នុងឈាម អ្នកជំងឺប្រភេទណេះច្រើនតែត្រូវបានគ្រូពេទ្យរកមើលជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមបន្ថែមទៀត។ សម្រាប់ទឹកនោមមនុស្សដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមិនមានជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមទេ ដោយសារតែតម្រងនោមបឺតស្រូបវាយកទៅប្រើវិញ។ 

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃការលើសជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺស្រេកទឹកខ្លាំង និងត្រូវការនោមញឹក។ អាការៈផ្សេងៗទៀតដែលអាចកើតឡើងលើជាតិស្ករកំពុងតែឡើងខ្ពស់ក្នុងឈាមនោះមានដូចជា៖

• ឈឺក្បាល
• អស់កម្លាំង
• ភ្នែកមើលឃើញព្រឹលៗ
• ឃ្លាន
• ពិបាកក្នុងការគិត ឬផ្ចង់អារម្មណ៍

ការលើសជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្លាំងអាចនាំឲ្យមានជំងឺដែលត្រូវសង្គ្រោះបន្ទាន់ (សន្លប់)។ រឿងនេះអាចកើតឡើងទាំងអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្ងែមប្រភេទទី១ និងទី២។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១ ប្រហេលជាកើតជាផលវិបាក Diabetic Ketoacidosis (DKA) ហើយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ អាចមានផលវិបាកជា Hyperglycemic Hyperosmolar Nonketotic Syndrome (HHNS) ឬហៅថា Hyperglycemi Hyperosmolar State។ រឿងទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃការលើសជាតិស្ករក្នុងឈាម ហើយបើសិនជាមិនបានព្យាបាលភ្លាមៗទេ វានឹងនាំឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតបាន។ 

រយៈពេលយូរៗទៅ ការលើសជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចនាំឲ្យខូចខាតដល់សរីរាង្គ និងជាលិកាជាច្រើនក្នុងខ្លួន។ ការលើសជាតិស្ករក្នុងឈាមរយៈពេលយូរអាចបំផ្លាញដល់ការឆ្លើយតបរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងនាំឲ្យរបួសក្រជា។ វាក៏ធ្វើឲ្យខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទ ភ្នែក និងខូចខាតដល់សរសៃឈាម និងតម្រងនោមផងដែរ៕

AU FARM មានចែកចាយផ្សិតលីងជឺក្រហម មានទាំងផ្សិតស្ងួតហើយចំរាញ់....
-ជាលក្ខណៈស្ងួតមួយកញ្ចប់ 70g តម្លៃ17$
-បែបចំរាញ់ជាគ្រប់មួយកំប៉ុងមាន30គ្រប់ 500mg(ជាផ្សិតលីងជឺក្រហមសុទ្ធមិនលាយជាមួយឱសថផ្សេងៗតម្លៃ26$)
-ផ្សិតលីងជឺក្រហមលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស(ថាំងឆាវ) មួយប្រអប់ 45$
-ឡេលាបមុខផ្សំឡើងពីលីងជឺក្រហម Shisumu មួយប្រអប់ 17$
-វីតាមីន C មួយកំប៉ុង 17$
-កាហ្វេលីងជឺលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស មួយប្រអប់ 23$
>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមដើម្បីទទួលបានរូបភាព-អ្នកប្រើប្រាស់
>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមនេះដើម្បីទទួលបាន Video -អ្នកប្រើប្រាស់បានប្រសិទ្ធិភាព
https://www.youtube.com/watch?v=HFApLC7U_FQ&t=16s
https://www.youtube.com/watch?v=HXP8PjmmA-s&t=7s
សំរាប់ការទិញនិងពត៌មានបន្ថែមៈ
ទូរស័ព្ទ៖ 0977-579-132, 092-535-971, 081-616-194
ទីតាំង: ផ្ទះលេខ:103 ផ្លូូវ:P-10 ក្នុងបុរីប៉េងហួត សង្កាត់ច្រាំងចមរេះ ខណ្ឌឫស្សីកែវ រាជធានីភ្នំពេញ.
Facebook page: ផ្សិតលីងជឺក្រហម AU Farm Cambodia
Email: aufarm.cambodia6161@gmail.com
Line@: aufarm.cambodia

ចង់បានសម្ពាធឈាមថេរល្អ និងតម្រងនោមមានសុខភាពល្អគួរតែញ៉ាំទឹកដូង

កាលពីមុនទឹកដូងគឺពិបាកនឹងរកខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសនៅក្នុងប្រទេសមិនមែនស្ថិតក្នុងតំបន់ត្រូពិច។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះគឺអាចរកបានគ្រប់ទីកន្លែងទាំងអស់។ អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចរកបានហើយនូវភេសជ្ជៈមួយនេះនៅតាមផ្សារទំនើប ឬស្តង់លក់ឥវ៉ានតាមផ្លូវ និងអាចញ៉ាំបានជាទឹកដូងកំប៉ុងជាដើម។ 
ទឹកដូងមិនគ្រាន់តែត្រូវបាន អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យទទួលទានតែប៉ុណ្ណោះទេ តែវាក៏ត្រូវបានវិទ្យាសាស្ត្រអះអាងផងដែរថា អាចផ្តល់ជាអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់សុខភាពមនុស្ស ជាពិសេសសុខភាពសម្ពាធឈាម និងតម្រង់នោមតែម្តង។

តម្រង់នោម
បើសិនជាអ្នកមានការបង្ករោគនៅផ្លូវទឹកម៉ូត្រ ឬ UTIs នោះ ពិតណាស់អ្នកនឹងទទួលបានប្រយោជន៍ពីការញ៉ាំទឹកដូង។ នេះដោយសារតែភេសជ្ជៈជួយឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយយមួយនេះមានសមាសធាតុជាឱសថបញ្ចុះទឹកនោម។ មានន័យថា វាអាចជួយបង្កើនការផលិតទឹកនោមបាន ដូច្នេះវាក៏អាចច្រោះមេរោគដែលបង្ករោគដល់តម្រង់នោម និងប្លោកនោមបានដែរ។

សម្ពាធឈាម
មានអំណះអំណាងច្រើនណាស់ដែលសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ដោយសារតែក្នុងរាងកាយមានចំនួនអេឡិចត្រូលីត្រមិនសមាមាត្រ។ វិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតក្នុងការស្តារឡើងវិញនូវចំនួនអេឡិចត្រូលីត្រធម្មតានោះគឺការញ៉ាំទឹកដូងតែម្តង។ វាពិតជាគំនិតមួយល្អណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងការញ៉ាំទឹកដូងមួយកែវដើម្បីជួយឱ្យសម្ពាធឈាមវិលមកធម្មតាវិញ។ 

AU FARM មានចែកចាយផ្សិតលីងជឺក្រហម មានទាំងផ្សិតស្ងួតហើយចំរាញ់....

-ជាលក្ខណៈស្ងួតមួយកញ្ចប់ 70g តម្លៃ17$
-បែបចំរាញ់ជាគ្រប់មួយកំប៉ុងមាន30គ្រប់ 500mg(ជាផ្សិតលីងជឺក្រហមសុទ្ធមិនលាយជាមួយឱសថផ្សេងៗតម្លៃ26$)
-ផ្សិតលីងជឺក្រហមលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស(ថាំងឆាវ) មួយប្រអប់ 45$
-ឡេលាបមុខផ្សំឡើងពីលីងជឺក្រហម Shisumu មួយប្រអប់ 17$
-វីតាមីន C មួយកំប៉ុង 17$
-កាហ្វេលីងជឺលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស មួយប្រអប់ 26$

>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមដើម្បីទទួលបានរូបភាព-អ្នកប្រើប្រាស់

>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមនេះដើម្បីទទួលបាន Video -អ្នកប្រើប្រាស់បានប្រសិទ្ធិភាព

https://www.youtube.com/watch?v=HFApLC7U_FQ&t=16s

https://www.youtube.com/watch?v=HXP8PjmmA-s&t=7s

សំរាប់ការទិញនិងពត៌មានបន្ថែមៈ
ទូរស័ព្ទ៖ 0977-579-132, 092-535-971, 081-616-194

ទីតាំង: ផ្ទះលេខ:103 ផ្លូូវ:P-10 ក្នុងបុរីប៉េងហួត សង្កាត់ច្រាំងចមរេះ ខណ្ឌឫស្សីកែវ រាជធានីភ្នំពេញ.

Facebook page: ផ្សិតលីងជឺក្រហម AU Farm Cambodia
Email: aufarm.cambodia6161@gmail.com
Line Id: aufarm.cambodia

អាយុ និង​ម៉ោងដើម្បីគេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់

<<<អាយុ និង ម៉ោងដែលត្រូវគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់>>>

ការគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺសំខាន់បំផុតសំរាប់សុខភាពរាងកាយនិងខួរក្បាល។ ការគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់មានន័យថាមិនលើស ហើយក៏មុនខ្វះ។
តើគេងប៉ុន្មានម៉ោងដែលហៅថាគ្រប់គ្រាន់?
ចំនួនម៉ោងដែលត្រូវគេងគឺវាប្រែប្រួលទៅតាមអាយុផងដែរ ដូចនេះសូមមើលតារាងដែលក្រុមហ៊ុនផ្សិតលីងជឺAU Farm Cambodia បានផ្តល់ជូន(ក្នុងរូប)។

• អាយុ និង ចំនួនម៉ោងត្រូវគេង

-អាយុពី 0ខែ ទៅ 3ខែ ត្រូវគេងចាប់ពី 14ម៉ោង ទៅ 17ម៉ោង់

-អាយុពី 4ខែ ទៅ 11ខែ ត្រូវគេងចាប់ពី 12ម៉ោង ទៅ 15ម៉ោង

-អាយុពី 1ឆ្នាំ ទៅ 2ឆ្នាំ ត្រូវគេងចាប់ពី 11ម៉ោង ទៅ 14ម៉ោង

-អាយុពី 3ឆ្នាំ ទៅ 5ឆ្នាំ ត្រូវគេងចាប់ពី 10ម៉ោង ទៅ 13ម៉ោង

-អាយុពី 6ឆ្នាំ ទៅ 13ឆ្នាំ ត្រូវគេងចាប់ពី 9ម៉ោង ទៅ 11ម៉ោង

-អាយុពី 14ឆ្នាំ ទៅ 17ឆ្នាំ ត្រូវគេងចាប់ពី 8ម៉ោង ទៅ 10ម៉ោង

-អាយុពី 18ឆ្នាំ ទៅ 25ឆ្នាំ ត្រូវគេងចាប់ពី 7ម៉ោង ទៅ 9ម៉ោង

-អាយុពី 26ឆ្នាំ ទៅ 64ឆ្នាំ ត្រូវគេងចាប់ពី 7ម៉ោង ទៅ 9ម៉ោង

-អាយុពី 64ឆ្នាំឆ្នាំ ឡើងទៅ ត្រូវគេងចាប់ពី 7ម៉ោង ទៅ 8ម៉ោង

AU FARM មានចែកចាយផ្សិតលីងជឺក្រហម មានទាំងផ្សិតស្ងួតហើយចំរាញ់....

-ជាលក្ខណៈស្ងួតមួយកញ្ចប់ 70g តម្លៃ17$
-បែបចំរាញ់ជាគ្រប់មួយកំប៉ុងមាន30គ្រប់ 500mg(ជាផ្សិតលីងជឺក្រហមសុទ្ធមិនលាយជាមួយឱសថផ្សេងៗតម្លៃ26$)
-ផ្សិតលីងជឺក្រហមលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស(ថាំងឆាវ) មួយប្រអប់ 45$
-ឡេលាបមុខផ្សំឡើងពីលីងជឺក្រហម Shisumu មួយប្រអប់ 17$
-វីតាមីន C មួយកំប៉ុង 17$
-កាហ្វេលីងជឺលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស មួយប្រអប់ 26$

>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមដើម្បីទទួលបានរូបភាព-អ្នកប្រើប្រាស់

>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមនេះដើម្បីទទួលបាន Video -អ្នកប្រើប្រាស់បានប្រសិទ្ធិភាព

https://www.youtube.com/watch?v=HFApLC7U_FQ&t=16s

https://www.youtube.com/watch?v=HXP8PjmmA-s&t=7s

សំរាប់ការទិញនិងពត៌មានបន្ថែមៈ
ទូរស័ព្ទ៖ 0977-579-132, 092-535-971, 081-616-194

ទីតាំង: ផ្ទះលេខ:103 ផ្លូូវ:P-10 ក្នុងបុរីប៉េងហួត សង្កាត់ច្រាំងចមរេះ ខណ្ឌឫស្សីកែវ រាជធានីភ្នំពេញ.

Facebook page: ផ្សិតលីងជឺក្រហម AU Farm Cambodia
Email: aufarm.cambodia6161@gmail.com
Line Id: aufarm.cambodia

វិធីការពារជំងឺឬសដូងបាត

1. ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យសំរាប់បញ្ហាគ្រប់យ៉ាង ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះវានឹងជួយឱ្យអ្នកជៀសផុតពីបញ្ហាដូចជាជំងឺបេះដូង, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺ Alzheimer នោះទេតែអាចរក្សាសាច់ដុំរបស់អ្នកឲ្យបានល្អ ។ ការទល់លាមក វាអាចដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកនៅលើបាតរបស់អ្នក។ សាកលវិទ្យាល័យ Harvard ផ្នែកសុខភាពបានបង្ហាញថា 20 ទៅ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមដូចជាការដើរ ការរាំដើម្បីជំរុញពោះវៀនរបស់អ្នកនិងឲ្យការបន្ទោបង់ទៀងទាត់។

2. សម្អាត
ទោះបីជាហេតុផលគឺមិនច្បាស់លាស់ការសិក្សាខ្លះបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងការមានបាតស្អាតនិងទឹកឬសដូងបាត អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន ជាការសំខាន់ណាស់។ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាអ្នកគួរងូតទឹកមុនពេលគេង និងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក។

3. បរិភោគជាតិសរសៃច្រើន

ជាតិសរសៃជាផ្នែកមួយសំខាន់នៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពបាតល្អ។ ជាតិសរសៃអាចជួយឱ្យអ្នកបន្ទោបង់ទៀងទាត់ វាការពារឬសដូងបាតនៅក្នុងវិធីដូចគ្នានឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយការការពារការទល់លាមក។ អ្នកគួរតែទទួលទានជាតិសរសៃប្រហែល 25 ទៅ 30 ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលអ្នកអាចរកបាននៅក្នុងអាហារមានជាតិសរសៃខ្ពស់ដូចជាសណ្តែក ខាត់ណា ការ៉ុត គ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងផ្លែឈើស្រស់។

4. ផឹកបន្ថែម
ទេ! មិនមានផឹកជាតិអាល់កុលទេណា ការស្រាវជ្រាវឃើញថាការផឹកស្រាខ្លាំងអាចបង្កឱ្យមានជំងឺឬសដូងពិតមែន។ ទឹកបានធ្វើឱ្យកើនឡើងប្រហែល 75% នៃការបន្ទោបង់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការរក្សាឲ្យរាងកាយអ្នកមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់អាចចៀសផុតពីការទល់លាមក។

5. បន្ធូរអារម្មណ៍
សូមទៅហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែចាំថាត្រូវការដកដង្ហើមវែងៗត្រឹមត្រូវ ខណៈពេលដែលអ្នកលើកទម្ងន់ ដើម្បីបន្ថយសម្ពាធមួយចំនួនពេលដែលអ្នកកំពុងហាត់លើកទំងន់នៅលើភ្លៅផ្នែកខាងក្រោយរបស់អ្នក ឬអ្នកទៅដើរលំហែរបន្ធូរអារម្មណ៍។

6. ចូរទៅនៅពេលដែលអ្នក gotta
ទោះបីវិធីខាងលើវាអាចជួយអ្នកបានច្រើនយ៉ាងណាក្តី វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវតែទៅបង្គន់ភ្លាម ខណៈពេលដែលអ្នកឈឺពោះ បើអ្នកទប់វាយូរពេកអាចធ្វើឱ្យវាទៅរឹងនិងស្ងួតនៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នក នេះបើយោងតាមគ្លីនីក Cleveland ។ នេះគឺដោយសារពោះវៀនរបស់អ្នកនឹងបង្ហូរទឹកចេញពីលាមក, ហើយប្រសិនបើទប់យូរនៅទីនោះ លាមកនឹងពិបាកក្នុងការជំរុញឱ្យចេញ។
ប្រភព: prevention

AU FARM មានចែកចាយផ្សិតលីងជឺក្រហម មានទាំងផ្សិតស្ងួតហើយចំរាញ់....

-ជាលក្ខណៈស្ងួតមួយកញ្ចប់ 70g តម្លៃ17$
-បែបចំរាញ់ជាគ្រប់មួយកំប៉ុងមាន30គ្រប់ 500mg(ជាផ្សិតលីងជឺក្រហមសុទ្ធមិនលាយជាមួយឱសថផ្សេងៗតម្លៃ26$)
-ផ្សិតលីងជឺក្រហមលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស(ថាំងឆាវ) មួយប្រអប់ 45$
-ឡេលាបមុខផ្សំឡើងពីលីងជឺក្រហម Shisumu មួយប្រអប់ 23$
-វីតាមីន C មួយកំប៉ុង 17$
-កាហ្វេលីងជឺលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស មួយប្រអប់ 23$

>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមនេះដើម្បីទទួលបាន Video -អ្នកប្រើប្រាស់បានប្រសិទ្ធិភាព

https://www.youtube.com/watch?v=HFApLC7U_FQ&t=16s

https://www.youtube.com/watch?v=HXP8PjmmA-s&t=7s

សំរាប់ការទិញនិងពត៌មានបន្ថែមៈ
ទូរស័ព្ទ៖ 0977-579-132, 092-535-971, 081-616-194

ទីតាំង: ផ្ទះលេខ:103 ផ្លូូវ:P-10 ក្នុងបុរីប៉េងហួត សង្កាត់ច្រាំងចមរេះ ខណ្ឌឫស្សីកែវ រាជធានីភ្នំពេញ.

Facebook page: ផ្សិតលីងជឺក្រហម AU Farm Cambodia
Email: aufarm.cambodia6161@gmail.com
Line Id: aufarm.cambodia

អស់បារម្ភ! បំបាត់ក្លិនខ្លួន មិនល្អឆាប់រហ័ស ជាមួយរូបមន្តបែបធម្មជាតិងាយៗទាំងនេះ

ការបែកញើសហួសប្រមាណ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ខ្មាសគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ផ្ដល់ការរំខានជាខ្លាំងផងដែរ។ រួមផ្សំនឹងកត្តា DNA និងអាយុ ហើយនោះអ្វីដែលអ្នកទទួលទានក៏ជាកត្តាជះឥទ្ធិពលលើក្លិនខ្លួនធម្មជាតិផងដែរ។ (អាន ៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) អាហារមួយចំនួនដូចជា ប៉េងប៉ោះ, ស្ពៃក្ដោប ឬកាហ្វេ បង្កើនការបែកញើស និងធ្វើឱ្យញើសមានក្លិនមិនល្អ។ ថាតើយើងអាចដោះស្រាយបញ្ហាក្លិនខ្លួនមិនល្អឆាបរហ័សបានយ៉ាងដូចម្ដេចទៅ? កុំបារម្ភ! ថ្ងៃនេះវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីអ្វីដែលអ្នកគួរបន្ថែមក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ រួមទាំងរូបមន្តធម្មជាតិងាយៗដោះស្រាយបញ្ហាក្លិនខ្លួន ៖

១. ប្រេងដូង

ប្រេងដូង ជាផលិតផលបែបធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់បំផុតមួយដែលផ្ដល់ឱ្យរាងកាយនូវក្លិនក្រអូប។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគ ហើយរារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរី ខណៈដែលអាស៊ីត lauric នៃប្រេងដូងកម្ចាត់ក្លិនឈួលមិនល្អនៃរាងកាយ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែលាបប្រេងដូងត្រង់ក្លៀកឱ្យបានពី ១ ទៅ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ក្រោយពេលងូតទឹករួច។ ហើយក៏កុំភ្លេចទទួលទានវាជាមួយនឹងអាហារ ដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាក្លិនមាត់មិនល្អ។

២. ក្រូចឆ្មារ និងផ្លែក្រូចដទៃទៀត

ក្លិនក្លៀកមិនមែនជាបញ្ហាតែមួយដែលលក្ខណៈសម្បត្តិសម្លាប់មេរោគរបស់ក្រូចឆ្មារជួយកម្ចាត់បានឡើយ។ ក៏ដូចទៅនឹងប្រេងដូងដែរ ទឹកក្រូចឆ្មារអាចគ្រប់គ្រងបញ្ហាក្លិនខ្យល់ដង្ហើមមិនល្អដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរីបានយ៉ាងប្រសើរ។ ការទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារមួយកែវនៅពេលព្រឹកអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាក្លិនមាត់ឆាប់រហ័ស។ ជម្រើសផ្សេងទៀតដើម្បីបំបាត់ក្លិនមិនល្អ គឺច្របាច់ក្រូចឆ្មារម្ខាង រួចយកទឹកក្រូចឆ្មារនេះទៅដុសលាបក្រោមបាតជើង ឬត្រង់ក្លៀក ទុកឱ្យស្ងួត រួចងូតទឹកជាការស្រេច។

៣. ជីវ៉ាន់ស៊ុយ

មានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយជាតិក្លរ៉ូភីល និងក្លិនក្រអូបស្រស់ស្រាយដែលធ្វើឱ្យវាជាឱសថបែបធម្មជាតិជួយបំបាត់បញ្ហាក្លិនខ្លួនបានយ៉ាងប្រសើរ។ ជីវ៉ាន់ស៊ុយសម្អាតរាងកាយ និងកម្ចាត់រាល់បាក់តេរីដែលបណ្ដាលឱ្យមានក្លិនខ្លួនមិនល្អ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ជីវ៉ាន់ស៊ុយ មានប្រសិទ្ធិភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងសមាសធាតុស្ពាន់ធ័រដែលបង្កក្លិនខ្លួនមិនល្អ។ អ្នកអាចបន្ថែមជីវ៉ាន់ស៊ុយក្នុងអាហារ ឬឆុងដើម ឬស្លឹកជីវ៉ាន់ស៊ុយស្ងួតជាតែដើម្បីទទួលទានក៏បាន។

៤. ជីអង្កាម

អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែទទួលទានជីអង្កាមស្រស់, ស្ងួត ឬប្រើប្រាស់ប្រេងជីអង្កាមលាបក្លៀក និងបាតជើងជាការស្រេច។

៥. តែបៃតង

ជាប្រភពដ៏ប្រសើរនៃអាស៊ីតសរីរាង្គ និងសារធាតុ tannin ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងការបែកញើសហួសប្រមាណ និងរារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរី។ តែបៃតងមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាក្លិនជើង, រាងកាយ និងសូម្បីតែខ្យល់ដង្ហើម។ ទទួលទានតែបៃតងជាប្រចាំដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។ ក្រៅពីជួយកាត់បន្ថយការបែកញើសហើយនោះ តែបៃតងក៏ល្អសម្រាប់ការដុតរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយដែលផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់អ្នកចង់ស្គមស្អាត៕

AU FARM មានចែកចាយផ្សិតលីងជឺក្រហម មានទាំងផ្សិតស្ងួតហើយចំរាញ់....

-ជាលក្ខណៈស្ងួតមួយកញ្ចប់ 70g តម្លៃ17$
-បែបចំរាញ់ជាគ្រប់មួយកំប៉ុងមាន30គ្រប់ 500mg(ជាផ្សិតលីងជឺក្រហមសុទ្ធមិនលាយជាមួយឱសថផ្សេងៗតម្លៃ26$)
-ផ្សិតលីងជឺក្រហមលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស(ថាំងឆាវ) មួយប្រអប់ 45$
-ឡេលាបមុខផ្សំឡើងពីលីងជឺក្រហម Shisumu មួយប្រអប់ 17$
-វីតាមីន C មួយកំប៉ុង 17$
-កាហ្វេលីងជឺលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស មួយប្រអប់ 23$

សំរាប់ការទិញនិងពត៌មានបន្ថែមៈ
ទូរស័ព្ទ៖ 0977-579-132, 092-535-971, 081-616-194

ទីតាំង: ផ្ទះលេខ:103 ផ្លូូវ:P-10 ក្នុងបុរីប៉េងហួត សង្កាត់ច្រាំងចមរេះ ខណ្ឌឫស្សីកែវ រាជធានីភ្នំពេញ.

Facebook page: ផ្សិតលីងជឺក្រហម AU Farm Cambodia
Email: aufarm.cambodia6161@gmail.com
Line@: https://line.me/R/ti/p/%40nsz8656x

ផលវិបាកមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការលែងដឹងជើងរបស់ខ្លួន

ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ អាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទនៅទូទាំងរាងកាយរបស់អ្នក ប៉ុន្តែជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនាំឲ្យខូចសរសៃប្រសាទភាគច្រើនបំផុត គឺប៉ះលើសរសៃប្រសាទនៅជើងរបស់អ្នកជំងឺ ដែលជាមូលហេតុចំបងបំផុតនៃការស្ពឹកជើង ហើយច្រើនកើតមានលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដោយអាស្រ័យលើសរសៃប្រសាទដែលរងផលប៉ះពាល់ រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនាំឲ្យខូចសរសៃប្រសាទអាចរាប់ពីការឈឺចាប់ និងការស្ពឹកនៅលើអវៈយៈវៈ រហូតទៅដល់បញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ផ្លូវទឹកនោម សរសៃឈាម និងបញ្ហាបេះដូង។

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនដែលមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ គឺមានកម្រិតស្រាល តែចំពោះអ្នកផ្សេងទៀតជំងឺអាចធ្វើឲ្យមានការឈឺចាប់ ពិការភាព និងអាចឈានដល់សេចក្តីស្លាប់បាន។

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)
ជើង និងកំភួនជើងរបស់អ្នកនឹងត្រូវរងផលប៉ះពាល់ដំបូងគេបន្ទាប់មកនៅដៃ។ សញ្ញាដែលអាចកើតមានសម្រាប់ជំងឺនេះអាចមានដូចជា៖

• ស្ពឹក ឬមានការថយចុះនូវសមត្ថភាពក្នុងការដឹងការឈឺចាប់ ឬការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហាភាពជាពិសេសនៅជើង និងម្រាមជើងរបស់អ្នកជំងឺ
• ឈឺ ឬក្រហាយ
• ឈឺចាប់ខ្លាំងដែលអាចកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់
• មានការឈឺចាប់នៅពេលដើរ
• ស្រៀវខ្លាំងទៅនឹងការប៉ះពាល់តិចតួចសោះ
• ខ្សោយសាច់ដុំ និងពិបាកក្នុងការដើរ
• មានបញ្ហាជើងធ្ងន់ធ្ងរដូចជាមានដំបៅ ការឆ្លងមេរោគ ខូចទ្រង់ទ្រាយ និងមានការឈឺឆ្អឹង និងសន្លាក់៕

AU FARM មានចែកចាយផ្សិតលីងជឺក្រហម មានទាំងផ្សិតស្ងួតហើយចំរាញ់....
-ជាលក្ខណៈស្ងួតមួយកញ្ចប់ 70g តម្លៃ17$
-បែបចំរាញ់ជាគ្រប់មួយកំប៉ុងមាន30គ្រប់ 500mg(ជាផ្សិតលីងជឺក្រហមសុទ្ធមិនលាយជាមួយឱសថផ្សេងៗតម្លៃ26$)
-ផ្សិតលីងជឺក្រហមលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស(ថាំងឆាវ) មួយប្រអប់ 45$
-ឡេលាបមុខផ្សំឡើងពីលីងជឺក្រហម Shisumu មួយប្រអប់ 17$
-វីតាមីន C មួយកំប៉ុង 17$
-កាហ្វេលីងជឺលាយជាមួយផ្សិតដង្កូវមាស មួយប្រអប់ 23$

>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមដើម្បីទទួលបានរូបភាព-អ្នកប្រើប្រាស់

>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមនេះដើម្បីទទួលបាន Video -អ្នកប្រើប្រាស់បានប្រសិទ្ធិភាព

https://www.youtube.com/watch?v=HFApLC7U_FQ&t=16s

https://www.youtube.com/watch?v=HXP8PjmmA-s&t=7s

សំរាប់ការទិញនិងពត៌មានបន្ថែមៈ
ទូរស័ព្ទ៖ 0977-579-132, 092-535-971, 081-616-194

ទីតាំង: ផ្ទះលេខ:103 ផ្លូូវ:P-10 ក្នុងបុរីប៉េងហួត សង្កាត់ច្រាំងចមរេះ ខណ្ឌឫស្សីកែវ រាជធានីភ្នំពេញ.

Facebook page: ផ្សិតលីងជឺក្រហម AU Farm Cambodia
Email: aufarm.cambodia6161@gmail.com
Line: aufarm.cambodia

សញ្ញាប្រាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលអ្នកគួរដឹង

<< សញ្ញាប្រាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលអ្នកគួរដឹង >>

យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថា ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាមូលហេតុមួយដែលនាំឲ្យមនុស្សស្លាប់ច្រើនជាងគេនៅលើពិភពលោក ដោយសារតែវាជាជំងឺដែលកើតឡើងលើអ្នករស់នៅមិនផ្តល់សុខភាពល្អ ជាពិសេសការហូបចុកតែម្តង។ ថ្វីបើវាជារឿងដែលមិនអាចប្រាប់ថា ពេលណាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក៏ដោយ តែយកល្អអ្នកគួរតែដឹងអំពីអាការៈរបស់វាផង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអាការៈមួយចំនួនតូចដែលអ្នកគួរតែស្វែងយល់ឲ្យហើយ៖

+ស្ពឹក
ទោះបីជាការមានអារម្មណ៍ស្ពឹកៗនៅដៃ ឬជើងក្រោយភ្ញាក់ពីគេងក៏ដោយ ក៏វាអាចជាសញ្ញាមួយដែរ ដោយសារតែរឿងនេះទាក់ទងនឹងការគៀបសរសៃប្រសាទ ប៉ុន្តែបើសិនជាវាមិនបាត់ទៅវិញនៅរយៈពេលពីរបីនាទីក្រោយទេ អ្នកត្រូវតែទាក់ទងរកជំនួយហើយ។ នៅពេលដែលមិនមានលំហូរឈាមទៅចិញ្ចឹមឆ្អឹងកងខ្នងគ្រប់គ្រាន់ ភាពស្ពឹកប្រាកដជាកើតឡើងនៅលើរាងកាយមួយចំហៀង។

+អស់កម្លាំង
អាការៈមួយផ្សេងទៀតនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលអ្នកគួរតែស្វែងយល់នោះគឺការអស់កម្លាំង។ ចូរចាំថា រាងកាយអ្នកគឺជាតុល្យភាពមួយនៃសារធាតុគីមី ទឹក និងអ័រម៉ូន តែបើសិនជាវាមិនមានតុល្យភាពទេ រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងអាចនឹងកើតមានហើយ។ នៅពេលអ្នកស្រាប់តែអស់កម្លាំងភ្លាមៗ វាអាចដោយសារតែជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកំពុងតែប៉ះពាល់ទៅលើមុខងារខួរក្បាលអ្នកហើយ។

+និយាយឡុលៗ
ថ្វីបើការនិយាយឡុលៗគឺជាបញ្ហាញឹកញាប់ក្រោយពេលប្រើថ្នាំក៏ដោយ តែមនុស្សភាគច្រើនគឺមិនជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ បើសិនជាផលរំខាននេះជាអ្វីដែលអ្នកពិតជាមិនចង់ឲ្យកើតមាននៅពេលកំពុងតែព្យាបាលទេ វាប្រហែលជាអាចត្រង់ថា អ្នកមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរួច ហើយក៏ត្រូវតែស្វែងរកការព្យាបាលឲ្យបានលឿនដែរ។

+មានភាពលំបាកលើការគិត
សញ្ញាផ្សេងមួយទៀតត្រង់ថា អ្នកកំពុងតែមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែរនោះគឺនៅពេលដែលអ្នកកំពុងតែមានការលំបាក់លើការគិត។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលខួរក្បាលមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះវាក៏ពិបាកនឹងបង្ហាញគំនិត ឬយល់ដឹងអ្វីដែលគេកំពុងតែនិយាយដែរ។

+ឈឺក្បាលបែបប្រកាំង
ការឈឺក្បាលបែបនេះប្រហែលជាសញ្ញាមួយនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែរ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកមិនធ្លាប់មានវាពីមុនមកតែម្តង។ ចូរចាំថា ការឈឺក្បាលបែបប្រកាំងប្រហែលជាកើតនៅពេលអ្នកមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារតែវាបង្ហាញរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។ នៅពេលអ្នកមានបញ្ហានេះ ឬឈឺក្បាលបែបប្រកាំធ្ងន់ធ្ងរ យកល្អគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលឲ្យបានលឿនដើម្បីប្រាកដថា វាជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬអត់។

+បញ្ហាភ្នែក
តើអ្នកកំពុងតែមើលឃើញពីរៗមែនទេ? វាប្រហែលជាសញ្ញាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលហើយ។ ខួរក្បាលត្រូវបានបែងចែកជាពីរ ហើយវាក៏គ្រប់គ្រងផ្នែកផ្ទុយគ្នាដែរ។ ដូច្នេះនៅពេលផ្នែកម្ខាងរងការប៉ះពាល់ដោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល អ្នកនឹងមានបញ្ហាភ្នែកមើលឃើញពីរៗ។ មនុស្សយើងភាគច្រើនគិតថា ការមើលឃើញបែបនេះបង្កឡើងដោយសារបញ្ហាភ្នែក ឬភ្នែកអស់កម្លាំង ឬដោយសារតែមើលទូរទស្សន៍ច្រើនពេក ប៉ុន្តែនៅពេលរឿងនេះកើតឡើងលើភ្នែកតែមួយ វាជាសញ្ញាដ៏ច្បាស់មួយនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលហើយ៕
នៅ AU Farm យើងមានចែកចាយប្រភេទផ្សិតលីងជឺក្រហម G2 (ដែលជាសម្បទានរបស់រាជវង្ស និងជាប្រភេទផ្សិតតែមួយគត់ដែលមានដាំនៅក្នុងគម្រោងសួនរាជវង្សជិតឡាដា) ជាលក្ខណៈផ្សិតលីងជឺគ្រាប់ម្សៅសម្រាប់លេប និងផ្សិតលីងជឺស្ងួតសម្រាប់ដាំទឹកពិសារ។

>>>បងប្អូនអាចចុច Link ខាងក្រោមនេះដើម្បីទទួលបាន Video -អ្នកប្រើប្រាស់បានប្រសិទ្ធិភាព

https://www.youtube.com/watch?v=HFApLC7U_FQ&t=16s

https://www.youtube.com/watch?v=HXP8PjmmA-s&t=7s

សំរាប់ការទិញនិងពត៌មានបន្ថែមៈ
ទូរស័ព្ទ៖ 0977-579-132, 092-535-971, 081-616-194

ទីតាំង: ផ្ទះលេខ:103 ផ្លូូវ:P-10 ក្នុងបុរីប៉េងហួត សង្កាត់ច្រាំងចមរេះ ខណ្ឌឫស្សីកែវ រាជធានីភ្នំពេញ.

Facebook page: ផ្សិតលីងជឺក្រហម AU Farm Cambodia
Email: aufarm.cambodia6161@gmail.com
Line@: https://line.me/R/ti/p/%40nsz8656x